Häufige Fragen

Ja — genau dafür ist es gebaut. Der Atem-Timer führt dich visuell, die Meditationen sind von der ersten Sekunde an sprachgeführt, und keine Praxis setzt voraus, dass du sie schon kennst.

Fünf Minuten sind ein echter Tag. Die tägliche Lehre ist kurz, der Atem-Timer beginnt bei drei Minuten, und die Übung ist ein ehrlicher Absatz. Längere Sessions gibt es, wenn du sie willst.

Nein. Die Praktiken schöpfen aus Yoga, Meditation und non-dualer Lehre und verlangen nichts von deinem Glauben. Menschen jeder Konfession und ohne nutzen sie.

Ja. Was du schreibst, sieht nur du. Es wird nicht geteilt, nicht verkauft und nicht zum Training von irgendetwas verwendet.

Nein. Alles läuft im Browser mit demselben Login. Die App ist bequemer — und bringt auf den bezahlten Plänen Offline-Praxis mit.

Dann hörst du auf und nimmst deine Texte mit. Es gibt genau deshalb einen kostenlosen Plan, damit du es herausfinden kannst, bevor du etwas zahlst.

Englisch und Deutsch. Spanisch folgt.

Sie ist für iOS und Android in Vorbereitung. Trag dich ein und du hörst es am Tag des Starts.